Bliv uddannet Yinmind instruktør. Yin yoga og mindfulness og fusionen af de to. 100 timers uddannelse med Lars Damkjær og Louise Grønbeck. Næste opstart februar 2018.

Læs mere

Forløb der støtter dig i at forvalte dine ressourcer og øge din livskvalitet: Mindfulness stress coaching. Find din passion og karrierevej. Empowerment coaching for kronisk syge. Foregår centralt i København.

Læs mere

Tirsdag d. 20. februar i Gentofte: På 8 aftener og en hel dag bliver du trin for trin indført i mindfulness og får en række evidensbaserede værktøjer til stressforebyggelse og -håndtering.

Læs mere

21.4 til 27.4 2018: For fjerde år i træk afholder vi til retreat i privat luksusvilla en halv times kørsel fra den charmerende by Essaouira. En uge med yin og hatha yoga, mindfulness og stilhed i smukke omgivelser.

Læs mere

Nyhed: Opstart januar 2018: Bliv uddannet og certificeret stress coach. Lær kunsten at coache med afsæt i mindfulness og med grundig viden om stressfysiologi. Løber over 1 år. 140 undervisningslektioner.

Læs mere

Bliv bedre til at forebygge og håndtere stress. Optimer trivsel og personligt lederskab på arbejdspladsen. Coaching, mindfulness træning, yin yoga, stresshåndtering. Foredrag, workshops og forløb for firmaer tilrettelagt fleksibelt ud fra ønsker og behov.

Læs mere

Lørdag d. 20.1 og søndag d. 21.1 2018: En hel weekend med fordybelse i mindfulness. Lær fx om de 4 fundamenter og de 5 forhindringer for mindfulness. Mindfulness påvirkning af hjernen og nervesystemet. Søndagen vil være en lang praksisdag i stilhed. Foregår i Gentofte.

Læs mere

I bogen MINDRE STRESS, MERE NÆRVÆR giver Lars Damkjær sine bud på, hvordan vi kan blive bedre til at stå imod de stigende udfordringer og krav, vi udsættes for. Viden om og inspirationen til at forebygge og håndtere stress.

Køb bogen her