NYHED: Bliv uddannet Yinmind instruktør. Yin yoga og mindfulness og fusionen af de to. 100 timers uddannelse med Lars Damkjær og Louise Grønbeck. Opstart i maj 2017 og februar 2018.

Læs mere

Forløb der støtter dig i at forvalte dine ressourcer og øge din livskvalitet: Mindfulness stress coaching. Find din passion og karrierevej. Empowerment coaching for kronisk syge. Foregår centralt i København.

Læs mere

Næste opstart tirsdag d. 2. maj i Gentofte: På 8 aftener og en hel dag bliver du trin for trin indført i mindfulness og får en række evidensbaserede værktøjer til stressforebyggelse og -håndtering.

Læs mere

Forebyg stress og styrk generel velvære og trivsel på arbejdspladsen. Yoga tilpasset behov og ønsker. Enkeltstående events fx ifm medarbejderdage eller på fast ugebasis. Undervisning kan foregå i virksomheden eller i yogastudie.

Læs mere

19. til 25. april 2017: Luksuriøst yoga og mindfulness retreat i privat villa i olivenlund. Nær kystbyen Essaouira. Bliv forkælet med lækker mad, yin og hatha yoga, meditation, stilhed og afslapning ved pool. Få pladser!

Læs mere

Bliv bedre til at forebygge og håndtere stress. Optimer trivsel og personligt lederskab. Mindfulness, yin yoga, stresshåndtering. Foredrag, workshops og forløb for firmaer tilrettelagt fleksibelt ud fra ønsker og behov.

Læs mere

Søndag d. 19. marts kl 12.30 til 15.00: Yin yoga med massage workshop. 2.5 times dybe stræk og forkælelse. Afholdes hos Yoga på Vesterbro  københavn.

Læs mere

I bogen MINDRE STRESS, MERE NÆRVÆR giver Lars Damkjær sine bud på, hvordan vi kan blive bedre til at stå imod og kapere de stigende udfordringer og krav, vi udsættes for.

Køb bogen her