Cart 0
Stilhedsretreat i Sverige
27. til 30. marts 2025: Transformation og opvågning til nuet gennem meditativ praksis. Undervisningen baserer sig på mindfulness, yoga nidra, saunagus, yinmind, hatha og kundaliniyoga.
Pop up yoga event
Pop up yoga event. Lørdag d. 26. oktober i Grønnegade København K. To-timers yoga event, hvor Lars guider dig gennem en dyb og forløsende praksis med yin yoga og mindfulness.
AYA HOUSE YOGA UDDANNELSE
Nye datoer hold 3 kommer snart : Yogalæreruddannelsen hos AYA House giver mulighed for at fordybe dig i praksis og formidling af yoga og meditation med særligt fokus på yogaens indre udviklingsrejse.
1:1 sessioner
I et skræddersyet, individuelt forløb tilrettelægges vores sessioner ud fra dine og behov. Jeg kombinerer mine kompetencer og 25 års erfaringer indenfor vejledning, coaching, yoga, mindfulness og mentaltræning.
NATURENS HØJTIDER VINTERSOLHVERV
lørdag d. 21. december kl. 13.30 til 16.00 med Lars Damkjær og Illona Marquard. I denne workshop vil vi gennem Yinmind, yoga nidra, åndedræt og ceremoniel kakao hylde overgangen fra mørke mod lysere tider.
MINDFUL HATHA & YINMIND
Søndag d. 27. oktober. I denne yoga event hos Aya House i Fredensborg guides du gennem en dyb og forløsende praksis med mindful hatha og yinmind. En invitation til at lande i dyb ro og nærvær.