Yin & mindfulness i Grønnegade
Lørdag d. 10. oktober kl. 10 til 12

I denne 2-timers yoga event guider Lars Damkjær dig gennem en dyb og forløsende praksis med yin yoga og mindfulness.

Gennem mindful bevægelse og længereholdte stillinger stimuleres bindevævet, musklerne afspændes og nervesystemet beroliges. Energetisk skabes der bedre balance og flow i kroppens meridianbaner og organer.

Med mindfulness opbygges en meditativ tilstand, der øger kropsbevidsthed og nærvær, så du kan hengive dig til din unikke krop og oplevelse.

Pris: 375 kr. / 325 kr ved køb af flere pladser. Priserne er inkl. moms.

Alle kan deltage. Både begyndere og øvede.

Der er max 10 deltagere og alt yogaudstyr til rådighed.

Sted:
Psykologisk Institut
Grønnegade 18
1107 København K

5 minutter fra Kgs. Nytorv Metro.
Der er parkeringshus lige rundt om hjørnet.

BOOKING HER