Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

YINMIND – EN STRESSREDUCERENDE PRAKSIS.

23 februar - 12:0014:30

250 Kr. – 300 Kr.

EARLY BIRD PRIS – KUN 250 KR. INDTIL 1. februar. Derefter er prisen for workshoppen 300 KR.

BOOK HER

– Workshoppen er for alle
– Salen vil være opvarmet til ca. 30 grader
– Medbring selv måtte og håndklæde eller lej i studiet

Omkring 430.000 danskere har dagligt stresssymptomer i form af bl.a. søvnløshed, uro i kroppen, hovedpiner og bekymringer. Negativ stress er en overbelastning af vores autonome nervesystem, da der kort fortalt ikke er balance mellem aktivitet og hvile.

Yinmind er en meditativ yogaform, hvor vi smidiggør kroppens bindevæv og forløser stagneret energi. Ved i denne proces at kultivere mindfulness på både krop og sind, bliver det muligt at lande i en dyb restitution og større bevidsthed. I denne workshop vil du blive guidet gennem en yinmind sekvens med særligt fokus at afbalancere nervesystemet.

Detaljer

Dato:
23 februar
Tidspunkt:
12:00 ⇾ 14:30
Pris:
250 Kr. – 300 Kr.
Hjemmeside:
https://www.facebook.com/events/2235478193345820/

Arrangør

Hot Yoga Hellerup
Telefon:
44 26 40 90
E-mail:
info@hotyogahellerup.dk
Hjemmeside:
http://www.hotyogahellerup.dk

Sted

Hot Yoga Hellerup
Strandvejen 56
Hellerup, 2900 Danmark
+ Google Maps
Hjemmeside:
http://www.hotyogahellerup.dk