8 ugers mbsr mindfulness forløb

8-ugers intensivt mindfulness kursus

Intensiv forskningsbaseret mindfulness undervisning og intervention.
Bygger på Jon Kabat-Zinns 8-ugers forløb fra Center For Mindfulness, USA.

Opstart tirsdag d. 1. september 2020.

MBSR-kurserne er for dig der ønsker at fordybe dig i et eller flere af disse fokusområder:

– lære mindfulness meditation og opbygge en
meditationspraksis.
– øge dit fokus og din bevidsthed.
– udvikle intuition, indre ro, glæde og overskud.
– håndtere stress og stressrelaterede lidelser.
– kommunikere med større autenticitet og nærvær.

Dette er et intensivt forløb, hvor der må påregnes 30-45 min. daglig egenpraksis i hele perioden.

Tilmelding: kontakt@heinrichjohansen.dk

Priser:
8-ugers kurset koster kr. 4.500,- for private selvbetalere og 5.500,- kr. for fradragsberettigede / selvstændige, virksomheder og organisationer etc.
Inklusiv mp3 træningsfiler samt udførlig kursusmanual.

For momspligtige tillægges ovenstående priser 25% moms.