Kommende Begivenheder

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.