Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator website
29th nov 2022
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

MINDFULNESS WEEKEND

20. januar. 201821. januar. 2018

1800 Kr.

To dages fordybelse og indsigt i mindfulness som praksisform og livsvej.

Den første dag veksles der mellem guidede mindfulness øvelser og oplæg om bl.a.:

Mindfulness og nervesystemet
Mindfulness og hjernen
De 4 fundamenter for mindfulness
De 7 mindfulness kvaliteter
De 5 forhindringer for mindfulness

Om søndagen møder deltagerne ind i stilhed, og dagen vil forløbe som en lang meditativ praksis. Udover de mere klassiske meditationer vil yin yoga benyttes som vej ind i mindfulness.

Deltagelse i denne weekend giver adgang til optagelse på den 1-årige stress coach uddannelse. Læs mere HER

Det anbefales at se weekenden som et mini-retreat, og så vidt det er muligt holde fri om aftenen begge dage.

Dato & tidspunkt: Lørdag d. 20.1. og søndag d. 21.1 2018. Begge dage kl. 10 til 17.

Tilmelding og spørgsmål: kontakt@henrichjohansen.dk

Underviser: Weekenden faciliteres af mindfulness coach Lars Damkjær. Lars har 20 års erfaring med yoga og meditation. Han er uddannet MBSR instruktør, yin yogalærer og coach. Lars uddanner yinmind instruktører og mindfulness stress coaches og er forfatter til bl.a. bogen ”Mindre stress, mere nærvær”.

Detaljer

Start:
20. januar. 2018
Slut:
21. januar. 2018
Pris:
1800 Kr.
Hjemmeside:
https://larsdamkjaer.com/mindfulness-weekend

Arrangør

Heinrich Johansen Meditation & Mindfulness
Telefon:
40 68 50 34
E-mail:
hj@heinrichjohansen.dk
Se Arrangør hjemmeside

Sted

Avlsgården
Ved Slotshaven 3
Gentofte, 2820 Danmark
+ Google Maps
Telefon:
45 46 16 00
Se Sted hjemmeside