Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator website
29th nov 2022
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

STILHEDSDAG I GENTOFTE

1. oktober

850 Kr.

NB! 6 pladser tilbage

Intentionen med en stilhedsdag er at skrue ned for hverdagens distraktioner (computer, smartphone, tv, smalltalk etc) og i stedet træne nærværet gennem meditativ praksis.

Når distraktioner minimeres, har vi nemmere ved at mærke vores krop og blive mere bevidste. Sanserne intensiveres, og vi kan opleve dufte, smage og visuelle indtryk med større nærvær. Stilheden vil også tydeliggøre, hvad der trækker os væk fra nuet, og vi vil med større opmærksomhed og venlighed kunne arbejde med disse udfordringer. Stilheden kan med andre ord give os en slags opvågnen både til nuet.

Dette kan du forvente:

  • En dag med masser af ro og nærvær
  • Guidede meditationer, Yinmind yoga og mindfulness i naturen
  • Dyb restitution og et mere afbalanceret nervesystem
  •  Indsigter i vanemæssig tænkning
  • Større sanselighed og detaljerigdom

Dato og tidspunkt: Lørdag d. 1 oktober 2022

Sted:
 Avlsgården (Bernstorff Slotshave), Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte.
Ligger 400 meter fra Gentofte S-tog station.

Pris: 850 kr. inkl. snacks

Du skal medbringe: Frokost (der er køleskab og køkken).

Book din plads: https://larsdamkjaer.com/webshop/

Detaljer

Dato:
1. oktober
Pris:
850 Kr.

Arrangør

Heinrich Johansen Meditation & Mindfulness
Telefon:
40 68 50 34
E-mail:
hj@heinrichjohansen.dk
Se Arrangør hjemmeside

Sted

Avlsgården
Ved Slotshaven 3
Gentofte, 2820 Danmark
+ Google Maps
Telefon:
45 46 16 00
Se Sted hjemmeside