Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator website
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Workshop: Yinmind – en rejse ind i kroppen

20. oktober, 2018 - 13:0015:30

I denne workshop fusionerer Lars Damkjær yin yoga og mindfulness og guider deltagerne gennem en 2.5 times Yinmind sekvens.
I Yinmind arbejdes der med 3 lag: Det fysiske, energetiske og meditative. Gennem mindful bevægelse og dybe stræk afspændes musklerne, og det dybereliggende bindevæv stimuleres. Energetisk skabes der bedre balance i kroppens meridianbaner. Med mindfulness kan vi nå ind til en dybere meditativ praksis og udvikle kropsbevidsthed og nærvær.

Alle kan deltage på denne workshop.
Salen er opvarmet til 25/30 grader.

Praktisk Information

Dato: Lørdag d. 20.10.2018 kl. 13.00 til 15.30
Pris: 250 kr. indtil 1.10. Derefter 299 kr / 250 kr for Østerbro Yoga Forening members.
Sted: Østerbro Yogaforening, Nordre Frihavnsgade 13, 2100 Kbh. Ø
Booking: HER

Detaljer

Dato:
20. oktober, 2018
Tidspunkt:
13:00 ⇾ 15:30

Arrangør

Østerbro Yogaforening
E-mail:
info@osterbroyoga.dk
Hjemmeside:
http://osterbroyoga.dk