
- Denne begivenhed er allerede afholdt.
YIN TREAT MED MASSAGE
5. november, 2017 - 11:00 ⇾ 13:30
500 Kr.
I denne workshop vil du blive ført ind i den stille og meditative praksis med yin yoga, mens du modtager supplerende stræk og massage af tre uddannede massører.
I Yin yoga holdes passive stillinger i længere tid for at gøre det muligt for musklerne at spænde af og forløse den energi, som ligger dybt inde i bindevævet af rygsøjlen, hofter, ben og skuldre. Massagen og de supplerende stræk understøtter frigivelsen af affaldsstoffer oplagret i kroppen og giver mulighed for at bevæge sig dybere ind i stillingerne.
Dette er en blid og meditativ workshop, som er passende for begyndere til avancerede udøvere.
Der serveres te og snacks efter workshoppen.
Underviser: Lars Damkjær
Pris: 500 kr. inkl. te og snacks
Spørgsmål: kontakt@yogavesterbro.dk