Cart 0
I denne live online yogaklasse guides du gennem en Yinmind sekvens, der støtter dig i overgangen fra arbejde til ferie, så du lettere kan give slip og hengive dig til væren og afslapning.
Gennem mindful bevægelse og længereholdte stillinger løsner vi op for spændinger og negativ stress.
Yinmind er fusionen af yin yoga og mindfulness.
Alle kan deltage. Både begyndere og øvede.
Du ser klassen via nedenstående link.
Er du ikke allerede medlem af Yogavivo, kan du få gratis prøveperiode på 30 dage:
Foto: Anja Wolff