Cart 0
I denne yin yoga klasse vil vi dykke ned i de 7 mindfulness kvaliteter: Ikke-dømmen, tålmodighed, nysgerrighed, ikke-stræben, accept, tillid og at give slip.
At kultivere disse kvaliteter kan være med til at åbne ind til en mere meditativ yin yoga praksis.
Underviser: Lars Damkjær
Alle kan deltage. Både begyndere og øvede.
Du ser klassen via nedenstående link. Er du ikke allerede medlem af Yogavivo, kan du få gratis prøveperiode på 30 dage:
www.yogavivo.dk/liveklasser/?larsdamkjær