fbpx
Skip links

Mindfulness for øvede

kr. 300,00

Sted:
Kalmia,
Avlsgården (Bernstorff Slotshave)
Ved Slotshaven 3
2820 Gentofte.
Ligger 400 meter fra Gentofte S-tog station.

Datoer:

Oktober:
Tirsdag d. 10.10.

November:
Torsdag d. 23. 11

Tidspunkt:
kl. 17.00-19.00

Pris:
300 kr. pr gange.

Spørgsmål:
lars@larsdamkjaer.com

Tilmelding er bindende og ikke-refunderbart.

Produkt i alt
Tilvalg i alt
Samlet i alt
Varenummer (SKU): N/A Kategori: STATUS: Ikke på lager

Description

I en vekslen mellem korte oplæg om mindfulness filosofi og guidede øvelser inviteres du til at fordybe og forny din praksis. Undervisningen vil bl.a. indeholde siddende og liggende meditationer, mindful/insight dialogue, Yinmind yoga og mindful hatha samt mindfulness i naturen i den smukke Bernstorff park.

Det forventes, at du har grundlæggende viden om og erfaring med mindfulness og er vant til at meditere. Måske har du deltaget i Mbsr, på stilhedsdage, Yinmind uddannelsen eller fulgt mig på Yogavivo.
Du kan sagtens deltage, selvom du ikke har fået undervisning af mig før.