fbpx
Skip links

Stilhedsretreat i Sverige

27. til 30. marts 2025:  Transformation og opvågning til nuet gennem meditativ praksis. Undervisningen baserer sig på mindfulness, yoga nidra, saunagus, yinmind, hatha og kundaliniyoga.

Pop up yoga event

NYHED: Pop up yoga event. Lørdag d. 22. juni i Grønnegade Kbh K.  To-timers yoga event, hvor Lars guider dig gennem en dyb og forløsende praksis med yin yoga og mindfulness.

AYA HOUSE YOGA UDDANNELSE

Hold 2 start 6. sept: Yogalæreruddannelsen hos AYA House giver mulighed for at fordybe dig i praksis og formidling af yoga og meditation med særligt fokus på yogaens indre udviklingsrejse.

1:1 sessioner

I et skræddersyet, individuelt forløb tilrettelægges vores sessioner ud fra dine og behov. Jeg kombinerer mine kompetencer og 25 års erfaringer indenfor vejledning, coaching, yoga, mindfulness og mentaltræning.

NATURENS HØJTIDER SOMMERSOLHVERV

Torsdag d. 20. juni kl. 17 til 19.30 med Lars Damkjær og Illona Marquard. I denne workshop vil vi gennem Yinmind, yoga nidra, åndedræt og ceremoniel kakao opbygge vores indre ressourcer og årets lyseste dag.

URBAN RETREAT

Fredag d. 17. maj. Du inviteres til at afrunde din uge og indlede din weekend med en vifte af nøje udvalgte praksisformer, der stimulerer sanserne, udrenser og grounder dig ind i en tilstand af ro og nærvær.