Cart 0
NY BOG: DÆMP SMERTEN
Mere end 1,2 millioner danskere lever med vedvarende smerter. Dæmp smerten kaster lys på, hvordan du gennem bevidste valg og fravalg kan tage ejerskab over dit liv og din trivsel og leve godt på trods af smerter.
POP UP YOGA
Pop up yoga event. Lørdag d. 20. december i Grønnegade København K. To-timers yoga event, hvor Lars guider dig gennem en dyb og forløsende praksis med yin yoga og mindfulness.
DAGSRETREAT NATURENS HØJTIDER
Lørdag d. 14. marts: Dette dagsretreat markerer årstidens skifte. En nydelsesfuld pause fra hverdagen og en mulighed for at blive nærværende og få forbindelse til egne værdier og visioner.
YOGAVIVO
I yogaen er der hjælp at hente både ift. at forebygge, lindre og slutte fred med smerterne. I forløbet ‘Dæmp smerten’ guider Lars en smertereducerende praksis med mindful hatha, restorativ yin, åndedræt og meditation.
NATURENS HØJTIDER VINTERSOLHVERV
Søndag d. 22/12: Med afsæt i det nordiske årshjul hylder vi årstidens skiften og overgangen fra mørke til lys. Dette markeres med Yinmind, yoga nidra, åndedræt og ceremoniel kakao.
STILHEDSRETREAT I SVERIGE
Torsdag d. 16. til søndag d. 19. april 2026: Transformation og opvågning til nuet gennem meditativ praksis. Undervisningen baserer sig på mindfulness, yoga nidra, saunagus, yinmind og hatha yoga.