Kommende Begivenheder

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.

STILHEDSDAG - en hel offline dag med fordybelse i mindfulness. Bliv guidet gennem dagen og oplev en række mindfulness øvelser, blid hatha og yin yoga.

På 8 aftener og en hel dag bliver du trin for trin indført i mindfulness og får en række evidensbaserede værktøjer til stressforebyggelse og -håndtering.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

Afslut ugen med at koble af og samle ny energi. I mindful hatha arbejder vi med det bevidste nærvær gennem fysiske yogaøvelse, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet er åbent for alle.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.

I Yinmind fusioneres yin yoga og mindfulness. Vi arbejder med længereholdte stillinger, mindful bevægelse og meditation.