Cart 0
Med et ønske om at videregive et enkelt stressreducerende værktøj udviklede Lars tilbage i 2016 appen Nærvær. Intentionen med appen er at formidle genopladende pauser og dyb restitution.
De indtalte meditationer har primært sit afsæt i mindfulness og mentaltræning.
Blandt meditationerne finder du bl.a. fokusmeditation, hjertemeditation, powernap og yoga nidra.
Meditationerne har forskellige længder og kan således tilpasses den tidsramme, du har til rådighed. Alle meditationer er indtalt på dansk.
Nærvær appen har været gratis i 10 år. For at kunne vedligeholde og udvikle appen koster den i dag et mindre engangsbeløb på 45 kr.
Hvis du er iPhone-bruger og allerede havde appen beholder du fortsat al indhold gratis. Hvis du alligevel har lyst til at støtte appen, kan du gøre det HER
“Fantastisk app. Jeg er online coach og jeg anbefaler selv folk med stress osv. At lytte til denne app. Jeg kan varmt anbefale den … 1000 tak….”
“Har i mit forløb med stress og angst, haft stor glæde af meditationerne, bruger forskellige alt afhængigt af dagene og hvad jeg føler for, lige den dag.”
“Jeg bruger app’en som velfortjente pauser enten midt på dagen for at koble af fra computeren eller lige efter arbejde. Jeg nyder Lars’ meditationer og kan varmt anbefale dem.”
“Man får ny energi på få minutter og er samtidig i meget behageligt selskab.”
“Den varmeste stemme, der går lige i hjertet.”
“Jeg bruger den midt på dagen og inden jeg skal sove det er meget afstressende”
“Lars forener spiritualitet, nærvær og kommunikation i én ukompliceret og flydende bevægelse. Man bydes velkommen af hans inkluderende væsen, hvor levende forestillinger om et stærkt, balanceret og nysgerrigt liv hører hjemme. Hans særligt godt indtalte, danske meditationer, tager lytteren med på en spændende og tryg rejse ind i det uendelige univers.”
Tony Schjønning, iværksætter & grundlægger af Bricks.