Lars Damkjær • Lars Damkjær

Siden etableringen af mit firma i 2004 har jeg undervist og coachet mennesker til at finde retning i livet og arbejdslivet samt leve med mindre stress og mere nærvær. Yoga, coaching og mindfulness er mine hovedområder, som jeg på forskellig vis integrerer og formidler.

Jeg ved specielt meget om:

Stressforebyggelse og stresshåndtering
Smertehåndtering
Mindfulness
Mentaltræning
Yoga – og i særdeleshed yin yoga
Coaching
Firmastart og projektudvikling
At finde sin passion og udleve den
Jobsøgning og skriftlig formidling
Struktur og planlægning

Mine uddannelser og min karriere:

International universitetsgrad i kommunikation og sociologi fra RUC, L`Università di Bologna i Italien og Hamline University, USA.
Mindfulness instruktør, uddannet i Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) v/ Eve Bengta Lorenzen og Robert Jørgensen. Uddannelsen omfatter 300 lektioner undervisning samt litteraturstudier, opgaveskrivning, prøvehold og supervision.
International Certified EMP Neuro Trainer Training (Mentaltræner) hos Empowermind Denmark: https://empowermind.dk/mentaltraening/mentaltraeneruddannelsen
Yin yoga teacher training (Yin Yang flow, Yoga Nidra & shoulder anatomy) med Jo Phee, 65 timer Yoga Alliance.
Yin yoga teacher training (Chinese Medicine & Hip Anatomy) med Jo Phee, 50 timer Yoga Alliance.
Yoga anatomi med Isa Raim / Senses (30 timer).
Yin/insight yoga teacher training intensive med Sarah Powers. 80 timers Yoga Alliance certificering.
Certificeret passion coach™ hos Pernille Melsted.
Certificeret life– og business coach hos Manning Inspire.
20 års erfaring som underviser, projektleder, vejleder og coach på VUC, seminarium, daghøjskole, i kommunalt regi og i virksomheder.
30 års yoga- og meditationspraksis og 25 års undervisningserfaring.
Grundlægger af Yinmind. Har uddannet omkring 120 Yinmind yogalærere.
Ejer og udvikler af meditationappen “Nærvær“, der udkom i januar 2016.
En af de faste yogalærere og mindfulness ekspert på Yogavivo siden 2016.
Har i 7 år fra 2007 til 2013 udviklet og ledet mit eget coachingforløb for kontanthjælps-, dagpenge- og sygedagpengemodtagere i Gentofte Kommune.
Forfatter til bøgerne “Samadhi” (2011), “Mindre stress, mere nærvær” (2014) og “Lykkeridder” (2015)
Vejleder på Den Fri Ungdomsuddannelse.
Grundlægger og leder Samadhi Health School, Sri Lanka (2001 – 2005).