Cart 0
En yogauddannelse hos AYA House giver dig mulighed for at fordybe dig i yogaens praksis, teori og filosofi – og samtidig opbygge et solidt fagligt fundament for at undervise andre. Gennem oplevelsesbaseret undervisning og egen praksis lærer du yoga indefra. Du får en grundig indføring i Hatha Yoga og Yin Yoga og bliver fortrolig med både praksis, teori, filosofi og formidling. Gennem egen praksis udforsker du blandt andet meditation og åndedræt, mens du opbygger en solid faglig forståelse af anatomi, alignment, bevægelseslære og nervesystemet. Særligt arbejdet med nervesystemet giver dig en dybere forståelse af, hvordan yoga påvirker krop og sind, og hvordan denne viden kan integreres i din undervisning. Teori og filosofi formidles på et højt fagligt niveau af undervisere, der hver især bringer specialiseret viden og erfaring fra deres fagfelt ind i uddannelsen. Du møder dermed yoga fra flere perspektiver og får mulighed for at forstå både den traditionelle yogafilosofi og den moderne viden, der kan nuancere og kvalificere din undervisning. En vigtig del af uddannelsen er at udvikle din egen praksis og din egen stemme som underviser. Vi tror på, at god undervisning udspringer af personlig erfaring og forankring. Derfor inviteres du til at udforske yogaens mere meditative og yogaterapeutiske dimensioner gennem blandt andet åndedræt, mantra, stilhed, Yoga Nidra, ceremonielle rum og kundalini-inspireret yoga. På uddannelsen får du mulighed for at gå i dybden med undervisernes forskellige ekspertområder og med yogaterapeutiske temaer som åndedræt og nervesystem, smertehåndtering, stress og smerter samt udvikling af bevidsthed. Det giver dig et helhedsorienteret og professionelt fundament, som du kan bygge din egen undervisning videre på. Du får således ikke blot konkrete redskaber til at undervise i yoga. Du får mulighed for at fordybe din egen praksis, udvide din forståelse af yoga og udvikle din egen måde at formidle den videre på. En anerkendt yoga uddannelse som denne er både for dig der ønsker at blive yogalærer og for dig som ønsker at fordybe din egen yoga- og meditationspraksis. Den foregår i AYA House, som ligger omgivet af natur og skov lige uden for Fredensborg. Uddannelsen dækker bredt over praksis, teori og formidling — her er et overblik over de centrale temaer, du kommer omkring undervejs. MED I UDDANNELSEN To redskaber, du kan vende tilbage til igen og igen — også længe efter uddannelsen er slut. MANUAL VIDEOBIBLIOTEK MØD DIN HOVEDUNDERVISER Hør Illona fortælle om uddannelsens indhold, og hvem den henvender sig til — inden du tilmelder dig informationsaftenen herunder. Med til at guide og undervise dig på uddannelsen har du de erfarne yogalærere og -undervisere Illona Marquard, Lars Damkjær og Isa Raim. Udover disse undervisere vil der på udvalgte dage på uddannelsen også komme spændende og inspirerende gæstelærere såsom Simon Krohn og Camilla Juel Madsen. Læs mere om dette helt unikke hold af undervisere nedenfor. ILLONA MARQUARD – UNDERVISER LARS DAMKJÆR – UNDERVISER ISA RAIM – UNDERVISER SIMON KROHN – GÆSTELÆRER CAMILLA JUEL MADSEN – GÆSTELÆRER Det har været en helt særlig og utrolig givende rejse. Illona, Isa og Lars er varme, dygtige og autentiske, og man kan mærke, at de underviser fra hjertet. AYA House emmer af ro, nærvær og smuk energi – det perfekte rum til fordybelse og udvikling. Jeg tænker at jeg er et godt eksempel på at AYA Yoga Uddannelsen – og yoga i det hele taget – er for alle. Uddannelsen er ikke bare en yogalærer-uddannelse. Det er en rejse, som jeg ikke vil være foruden. Jeg tog ikke uddannelsen for at skulle undervise, men for at udvikle mig og kigge på mig selv med nye øjne. Jeg er 59 år og har, samtidig med lysten til selvudvikling, haft en indre fortælling om, at jeg både er for gammel og for stiv i kroppen til at undervise. Efter uddannelsen har jeg det helt anderledes, da yogaen netop har lært mig, at du er velkommen præcis, som du er. Og med de tre fantastiske hovedlærere er man ikke et sekund i tvivl om dette, og jeg er klar til at møde verden på en anden måde – også foran et yogahold. Tag rejsen! Den er livsændrende… Det var den i hvert fald for mig. Uddannelsen består af fire søjler som tilsammen udgør uddannelsens mere end 200 timers curriculum. 18 dage 3 dage 2 dage Uddannelsen er bygget op omkring mere end 200 timers undervisning, træning og praksis i de grundlæggende praksisser og filosofier i yoga. Klik på de enkelte elementer i uddannelsen nedenfor og læs mere. STED Parkering på P-pladsen til højre for AYA House indgangen. PRIS Mulighed for at opdele betalingen i 5 rater á 7.300 kr. (early bird pris) ved betaling med kort. Første rate betales ved tilmelding. Resten betales 31/8, 30/9, 31/10 og 30/11. ANTAL DELTAGERE Maks. 20 deltagere pr. hold.
UNDERVISERE & GÆSTELÆRERE Illona Marquard, Lars Damkjær, Isa Raim, Simon Krohn (gæstelærer) & Camilla Juel Madsen (gæstelærer). Der vil være 2 undervisere/gæstelærere på flere af modulerne. Illona vil være den gennemgående underviser på hovedparten af modulerne.
UNDERVISNING Alle uden overnatning og mad. Herudover én certificeringsdag med mad. Der kan medbringes egen mad eller bestilles via AYA House. Alle undervisningsdage kl. 9.00–17.00.
RETREATS 3 retreats á 1 dag uden overnatning og inkl. mad. Mulighed for overnatning i nærheden.
UNDERVISNING Der kan medbringes egen mad eller bestilles via AYA House på dage uden mad. Mulighed for overnatning i nærheden. Alle undervisningsdage kl. 9.00 – 17.00. Tider for retreats oplyses under uddannelsen. RETREATS *Du deltager kun på én af certificeringsdagene, men bedes reservere dem begge indtil uddannelsen er startet og dagene fordelt. Nedenfor finder du svar på mange af de praktiske spørgsmål. Hvis du stadig har spørgsmål til uddannelsen eller andet du er i tvivl om så ring til os på 25 94 44 80 eller book en rådgivningssamtale.
HVEM HENVENDER VORES YOGA INSTRUKTØR UDDANNELSE SIG TIL?
Pris pr. deltager
36.500 kr.
INDHOLD PÅ VORES YOGA UDDANNELSE
MANUAL & VIDEOBIBLIOTEK
På uddannelsen får du udleveret en manual, der indeholder den vigtigste teori og filosofi samt alle yogastillingerne fra uddannelsen. Manualen fungerer som din grundbog under uddannelsen og som et relevant opslagsværk, du kan vende tilbage til efterfølgende.
Du får desuden adgang til et videobibliotek med grundige gennemgange af alle Hatha Yoga-stillinger samt en række af uddannelsens teoretiske oplæg.
ILLONA BYDER DIG VELKOMMEN
MØD DINE UNDERVISERE OG GÆSTELÆRERE
Illona Marquard er Cand. Mag. og selvstændig yoga- og meditationslærer. Hendes undervisning trækker på mere end 15 års yoga- og meditationspraksis, en lang række yogalæreruddannelser i bl.a. kundalini, yin og yoga nidra samt et liv i bevægelse med elite springgymnastik, dans og kampsport. Hun specialiserer sig i dyb transformerende praksis og inddrager redskaber som pranayama, mantra og kriya til at skabe flow, nærvær og dyb ro. Hun underviser til daglig i AYA House, privat og på online platformen Yogastream.
Lars Damkjær har mere end 25 års personlig og professionel erfaring med meditation og yoga. Lars er cand. comm. og uddannet MBSR instruktør (mindfulness baseret stress reduktion), coach, mentaltræner og yin yogalærer. Han er fast underviser og mindfulness ekspert på Yogavivo. Lars har uddannet 120 Yinmind yoga instruktører og 25 stress coaches, har haft sin egen ayurvedaskole i Sri Lanka og er bl.a. forfatter til bogen “Mindre stress, mere nærvær“ samt manden bag meditationsappen Nærvær.
Isa Raim er en solid og erfaren yogalærer og en hjertelig nomade, der søger inspiration og vækst. Med en professionsbachelor i fysioterapi og 5 års erfaring som rehabiliteringsterapeut har han en omfattende viden om kroppen, som han omsætter i en holistisk og anatomisk funderet bevægelseslære og alignment. Isa har dyrket yoga i mere end 15 år og har undervist rigtig meget på blandt andet 14+ living yolates uddannelser, assisteret flere yogauddannelser og været censor hos bl.a. Sienna Sherman og Chris Chavez. Isa integrerer meditation, bevægelse og shamaniske praksisser i sin undervisning og finder inspiration i naturlig bevægelse og musik. Han skaber et åbent rum, hvor der er plads til alle følelser og til at være sig selv.
Simon Krohn er en anerkendt yogalærer med en E-RYT 500-certificering hos Yoga Alliance. Han har en kandidatgrad i filosofi og har studeret yoga og yogafilosofi i Indien, Australien og USA. Simon tilbyder workshops, foredrag og yogalæreruddannelser i Danmark og Sverige. Han er også efteruddannet i kropsterapi. Med sin dybe forståelse af yogafilosofien inspirerer Simon elever til at opdage yogapraksisens transformative kraft. Simon underviser som gæstelærer på én dag i løbet af uddannelsen.
Camilla Juel Madsen er yogalærer, foredragsholder og selvstændig erhvervskvinde. Siden 2015 har hun undervist i yoga og specialiseret sig i dynamisk mobilitetsyoga. Som partner i AYA House tilbyder hun desuden undervisning i Hatha, Yin og Restorativ yoga. Camilla er certificeret RYT 500-yogalærer fra School of Santhi i Sydindien. Udover sin undervisning har hun arrangeret og faciliteret flere yogaretreats i udlandet. Camilla er initiativtager til og partner i AYA House og har derudover to andre virksomheder som hun arbejder i til daglig.Camilla underviser som gæstelærer på to halve dage på uddannelsen.
Jeg føler mig både inspireret, styrket og langt mere forbundet med mig selv og med yogaen. Samtidig har jeg fået en masse konkrete redskaber og inspiration til at formidle yoga på min egen måde.
Jeg kan varmt anbefale uddannelsen til alle, der længes efter mere dybde, spiritualitet i deres yogapraksis og et stærkt fundament for at dele yoga med andre.
Signe
André
UDDANNELSENS OPBYGNING
De fire dele består af 9 undervisningsmoduler med i alt 18 undervisnings- og træningsdage sammen med dine undervisere; læsning & træning på egen hånd og i grupper; 3 retreats á 1 dag og til slut 2 certificeringsdage. Alt sammen fordelt over ca. 8 måneder og med 2 lærere på alle undervisningsmodulerne.
UNDERVISNING
∞
9 moduler á 2 dage
∞
Denne del består af face-to-face undervisning og praksis i uddannelsens teori og indhold.
TRÆNING
Egen læsning & træning
∞
Min. 3 timers læsning & træning mellem hvert modul∞
Mellem undervisnings-modulerne læser og træner du på egen hånd og i din studiegruppe.
RETREATS
∞
3 dagsretreats uden overnatning
∞
Fordybelse i yoga og meditation og refleksion over din indre rejse med bl.a stilhed og ceremonielt arbejde.
CERTIFICERING
∞
Afslutning og certificering
∞
På dette sidste trin på rejsen runder vi uddannelsen af med en certificering.
OVERSIGT OVER CURRICULUM
PRAKTISK INFORMATION
AYA House, Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg.
36.500 kr.
Tilmeld mig
1 undervisningsmodul á 3 dage (opstartsmodulet) og 7 undervisningsmoduler á 2 dage. Alle uden overnatning og mad. Herudover 2 certificeringsdage med mad.
3 retreats á 1 dag uden overnatning og inkl. mad. Mulighed for overnatning i nærheden.
DATOER
MODUL 1:
28. – 29. august 2026
MODUL 2:
18. – 19. september 2026
MODUL 3:
23. – 24- oktober 2026
DAGSRETREAT 1:
25. oktober 2026
MODUL 4:
27. – 28. november 2026
MODUL 5:
8. – 9. januar 2027
MODUL 6:
12. – 13. februar 2027
MODUL 7:
5. – 6. marts 2027
DAGSRETREAT 2:
7. marts 2027
MODUL 8:
9. – 10. april
MODUL 9:
14. – 15. maj 2027
DAGSRETEAT 3:
16. maj 2027
CERTIFICERING:
4. – 6. juni 2027
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL