29. april til 2. maj 2027
stilhed – meditativ praksis – naturoplevelser
Lars Damkjær & Illona Marquard

Venteliste!

Midt i den uendelige svenske natur inviteres du dybt ind i stilheden og i mødet med dig selv.

Gennem meditativ praksis i den smukke yogasal, naturen og saunaen skabes der afsæt for en transformerende opvågning til nuet. Undervisningen baserer sig på mindfulness, yoga nidra, yinmind og hatha yoga. 

Ved at skrue ned for hverdagens distraktioner (smalltalk, smartphone, sociale medier etc.) og i stedet træne nærværet, bliver det nemmere at mærke kroppen og opdage samt transcendere sindets tendenser. Vores sanser intensiveres, intuitionen styrkes og du vil kunne opleve en større livsglæde og forbundethed. 

Mere info: HER